Il torcicollo,
di cui ciascuno di noi qualche volta ha sicuramente sofferto, è una
contrattura di un fascio muscolare di un lato del collo. Per provocare
la contrattura muscolare che causa il torcicollo può bastare una
corrente d'aria oppure una posizione impropria davanti alla TV, al
computer o nel letto, uno sforzo maldestro o anche un periodo
stressante.
Il torcicollo assai doloroso e limita i normali movimenti del capo.
Nel
torcicollo in fase acuta, la contrattura muscolare può essere così
intensa da provocare irradiazioni dolorose alle spalle, alle braccia e
perfino alle dita delle mani.
Per trovare un rapido sollievo alla contrattura muscolare è opportuno tenere la parte dolente al caldo.
Il
“Cuscino Amico” confezionato con semi di cereali, per la proprietà che
hanno questi semi di assorbire il calore e rilasciarlo molto lentamente,
riscaldato per solo 3 minuti nel forno a microonde è molto indicato per
sciogliere le tensioni muscolari e per dare un rapido sollievo.
È altresì importante fare degli esercizi, infatti muovere il capo con movimenti dolci in tutte le direzioni è più importante che stare fermi e immobili: l’immobilità attenua il dolore acuto ma facilita ulteriormente l’irrigidimento dei muscoli.
Per informazioni: www.ilcuscinodellasalute.it
complimenti,quanti bei consigli!!!
RispondiEliminaGrazie davvero. Se un giorno dovessi avere bisogno di un cuscino di grano, non esitare a contattarmi oppure visita il mio sito: www.ilcuscinodellasalute.it
EliminaTi auguro una buona giormata
Rosalba
complimenti per il blog!!!ciao
RispondiEliminaGrazie Annamaria. Ricambio i complimenti per il tuo blog sempre attuale. Se puoi, consiglia ai tuoi amici il mio cuscino di grano e il mio sito: www.ilcuscinodellasalute.it
RispondiEliminaBuona giornata ed un saluto per Maria, Enzo, Annamaria2 e Mimma